First slide

Xərçəngdən ən yaxşı qoruyan bu meyvədir

20 Jan 2023 rating_stars rating_stars rating_stars rating_stars rating_stars

Həkim immunoloq Andrey Prodeus xərçəngə qarşı ən təsirli meyvənin nar olduğunu bildirib.

Press.az xəbər verir ki, onkoloji xəstəliklər üçün nar yeməyi tövsiyə edib.

Narda flavonoidlər çoxdur, o iltihabi prosesləri aşağı salır, bədxassəli hüceyrələrlə mübarizə aparır.

“İnsanın sutkalıq flavonoid tələbatı ödənmədikdə bəd hüceyrələr aktivləşir. Sutkalı1 70% norma 100 qram narda var. 150 qram nar yemək isə gündəlik dozanı ödəyir.

Qırmızı alma və gavalıda isə antosialar var ki, onlar daibet riskini 17% azaldır”.

Azərbaycanda bu meyvələrin hər biri yetişir. Nar mövsümündə gündə 1 ədəd nar yeməyi vərdiş edin.

medicina.az

Oxşar xəbərlər
OTACI