B12 artıqlığı nədir, niyə baş verir? B12 həddindən artıq simptomları və müalicəsi

B12 vitamini insan sağlamlığı üçün kifayət qədər miqdarda orqanizmdə olması lazım olan və çatışmazlığının olduğu hallarda sağlamlıq problemlərinə səbəb olan bir vitamindir. Bununla belə, B12 vitamini çatışmazlığının və həddindən artıq olmasının insan orqanizminə təsiri maraq doğurur. Suda həll olunan vitaminlər arasında olan B12 vitamini yalnız heyvan mənşəli qidalarda olur. Buna görə də B12 vitamini çatışmazlığı xüsusilə bitki mənşəli qidalarla qidalanan insanlarda, ət, balıq, süd və süd məhsulları həddindən artıq istehlak edənlərdə isə B12 vitamini həddindən artıq olur.

B12 vitamini sümüklərin düzgün işləməsi, immun və zehni funksiyalar üçün çox mühüm yer tutur. Heyvan mənşəli qidalarda bu vitamin çatışmazlığının bir çox mənfi zərərləri olsa da, artıqlığı insan sağlamlığına zərər verə bilər. Qanda B12 vitamininin səviyyəsi yüksəldikdə, bu, B12 vitamininin artıq olması deməkdir.

B12 vitamini çatışmazlığında olduğu kimi, B12 vitamini artıqlığında da simptomlar meydana çıxır. B12 vitamininin həddindən artıq olmasının simptomları bunlardır:

B12 vitamini həddindən artıq olan insanlarda dəri döküntüsü baş verə bilər. Bundan əlavə, dəridə qızartı və qaşınma simptomlar arasındadır.
Vitamin B12 xəstəliyi mədə-bağırsaq xəstəliklərinə səbəb ola bilər.Ürəkbulanma, qusma, həzmsizlik və ishal kimi xəstəliklər meydana gələ bilər.
Çox yayqın olmasa da, B12 vitamini həddindən artıq olan insanlar əllərində və qollarında uyuşma hiss edə bilərlər. Bunlar erkən vitamin B12 artıqlığı olaraq görülür.
B12 vitamini enerji verən vitaminlərdən biridir. Buna görə də, bədəndə yüksək səviyyədə B12 vitamini yığılması yuxu rejiminə mənfi təsir göstərir. Yuxusuzluq baş verə bilər.
Vitamin B12 hipertoniyaya səbəb ola bilər.
Mənfi psixoloji təsirlərə səbəb ola bilər. Stress zehni çaşqınlıq və panik ataklara, həmçinin depressiyaya səbəb olan proseslərə səbəb ola bilər.
B12 vitamininin həddindən artıq olması çox orqan xəstəliyi olan insanlar üçün təhlükəli vəziyyətə səbəb ola bilər. Ona görə də bu simptomları olan insanlar həkimə müraciət etməyi laqeyd etməməlidirlər.

B12 Həddindən artıqlığın səbəbi nədir?

B12 vitamini heyvan qidalarında olur. Ona görə də insanlar əsasən heyvan mənşəli qidalardan istifadə edərsə, burada artıq depo ola bilər. Bundan əlavə, B12 vitamini əlavəsindən çox istifadə edənlərdə bu xəstəlik baş verə bilər.

Həddindən artıq B12 necə atılır?

B12 vitamini artıq olduqda, bu artıqlığın bədəndən necə çıxarılacağı maraq doğurur. İlk növbədə B12 vitamininin artıqlığı aşkar edildikdən sonra həkim nəzarəti altında müalicə planı aparılmalıdır. B12 vitamininin yüksək olmasının səbəbi fərqli bir xəstəlik deyilsə, müvafiq müalicə seçiləcək. Şüursuz şəkildə istehlak edilən B12 vitamini və əlavələri olan qidalar B12-nin artıqlığına səbəb olduğundan, insanın pəhrizində dəyişiklik edilməlidir. Bu qidalanma proqramı ilə B12 vitamininin normal dəyərlərə çatması və artıqlığının bədəndən çıxarılması təmin edilir.

Press.az